7 Consejos para reparar tu cabello maltratado.
Visítanos en nuestras redes: 👇👇👇 https://linktr.ee/especialistaencabello 7 Consejos para reparar tu cabello maltratado. 5. Protege tu cabello del clima. Debes evitar exponerlo tanto al sol como al frío intensos, utiliza un protector para el cabello, que lo protege tanto de los secadores y planchas como del sol, y cúbrelo con un pañuelo, gorra, sombrero, capucha, pues las condiciones extremas de frío o calor hacen que pierda humedad. 6. Incrementa el consumo de proteínas, vitaminas y ácidos grasos. La belleza viene de adentro hacia afuera , si tu cuerpo está bien, sano, con todos los nutrientes adecuados, eso se refleja en tu piel y en tu cabello. El consumo de estos alimentos ayudará a que tengas un cabello fuerte, saludable y con brillo, obviamente no reparará tu cabello dañadp, pero el cabello nuevo crecerá como tu quieres. Revisa en tu dieta los siguientes alimentos e incorpora los que no consumas frecuentemente: a